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Viele Beschwerden wie Rückenschmerzen, Müdigkeit oder Schlafprobleme haben ihren Ursprung im Mund. Finde heraus, wie Atmung, Zähne und Körperhaltung zusammenhängen und deine Gesundheit beeinflussen.

Erfahre, wie du mit drei Schlüsseln aus dem Gefühl des Feststeckens herauskommst – weg vom inneren Druck und vom ständig ratternden Kopf, hin zu mehr Klarheit und Ruhe in dir.

Erfahre, warum Prüfungen dich ein Leben lang begleiten, woher deine Prüfungsangst wirklich kommt und wie du mit einer einfachen Atemübung sofort mehr Ruhe findest.

Entdecke eine einfache Methode, die dir hilft, dich wieder fitter und wohler in deinem Körper zu fühlen.

Stärke deinen Selbstwert und finde mit der Kraft der Astrologie zu mehr Selbstvertrauen, innerer Klarheit und Selbstakzeptanz.

Diese Übungen helfen dir, in stressigen Momenten bei dir zu bleiben – und wieder klarer zu denken und zu entscheiden.

Diese Übung lädt dich ein, verletzende Situationen und Konflikte achtsam zu betrachten und dich selbst darin besser zu verstehen.

Diese Übung bringt dich mit einfachen Bewegungen und klaren Worten zurück zu dir – und stärkt dabei ganz nebenbei deinen Selbstwert.

Entdecke, welche Maske du trägst, welche Wahl du hast – und ob du wirklich lebst oder nur funktionierst.

Entdecke, wie unbewusste Entscheidungen dein Leben beeinflussen und wie du dich von alten Mustern befreien kannst, um mehr du selbst zu sein.

Entdecke, wie du dein eigenes Drehbuch neu schreiben kannst – für ein Leben nach deinen Vorstellungen.

Entdecke, wie Astrologie und Astromedizin dir helfen, deine verborgenen Talente zu erkennen, deine wahre Berufung zu finden und bewusste Entscheidungen für deine Zukunft zu treffen.

Diese Übung hilft dir, Ängste bewusst wahrzunehmen, ihnen eine Form zu geben und sie aktiv aufzulösen.

Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, um den eigenen Weg neu zu entdecken. Erfahre, wie eine einfache Methode dein Leben bereichern kann.

Diese Übung hilft dir, Spannungen zu lösen, dich zu erden und deine inneren Stärken bewusst wahrzunehmen.

Diese Techniken helfen dir, in stressigen Momenten schnell aus der Schockstarre zu kommen.

Greta Namboutin zeigt, wie du die Wechseljahre als Chance statt als Krise begreifst – mit Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin für mehr Klarheit und Selbstbestimmung.

Entdecke, wie der frühe Verlust eines Zwillings dein Leben unbewusst beeinflusst – und warum das Verstehen dieser unsichtbaren Verbindung der Schlüssel zu mehr innerer Klarheit und Erfüllung sein kann.

Diese Power-Übung verbindet Bewegung mit positiven Affirmationen, um mehr Energie, Kraft und Selbstvertrauen zu spüren.

In dieser Meta-Meditation verbindest du dich mit deinen verschiedenen Anteilen, kommst zur Ruhe und begegnest dir selbst mit Akzeptanz und Liebe.

Mit dieser Übung schaffst du Abstand zu deinem inneren Kritiker.

Diese Übung hilft dir, Sicherheit, Mut und innere Kraft zu spüren.

Diese Meditation führt dich aus Enge und Begrenzung in Weite und Offenheit.

Diese Übung hilft dir, innere Bewertungen und Blockaden loszulassen und dich mental auszudehnen.

Diese Meditation hilft dir, präsent und geerdet in den Tag zu starten.

Entdecke, wie du Ärger, Angst und Trauer in innere Ruhe verwandeln kannst – mit einer einfachen und wirkungsvollen Methode!

Bleib jung im Kopf, im Herzen und im Körper! Liane Schmid zeigt, wie du mit einfachen Routinen vital und voller Energie durchs Leben gehst - in jedem Alter.

Raus aus der Hilflosigkeit: Erfahre, wie du deinen Partner in der Depression unterstützen kannst, ohne dich selbst zu verlieren – und den Weg in ein erfülltes, glückliches Leben findest.

Bist du es leid, dass deine Fahrangst dein Leben bestimmt? In ihrem Vortrag „Fahrangst Ade“ zeigt Brenda Stys dir die 5 Schritte in deine mobile Freiheit – mit praktischen Übungen, wertvollen Erkenntnissen und neuem Mut für deinen Weg zurück ans Steuer.

Dein Kind zieht aus und alles fühlt sich anders an. Erfahre, wie du mit der neuen Situation umgehen und die Beziehung zu deinem erwachsenen Kind neu gestalten kannst.

Entdecke in Andreas Vortrag, wie deine verdrängten Seiten nicht deine Feinde, sondern verborgene Kräfte sind. Durch wissenschaftliche Erkenntnisse, praktische Übungen und tiefgehende Reflexion lernst du, deine Schatten anzunehmen und sie in persönliche Stärke zu verwandeln.

Gerda Ahorner zeigt dir, wie du mit Bachblüten und der richtigen Einstellung Ängste überwindest und dein Selbstvertrauen stärkst.

Finde Vertrauen und Leichtigkeit, indem du dein inneres Kind stärkst. Annika Schön zeigt dir, wie du alte Ängste loslässt und dich frei fühlst.

Fühlst du dich oft von Ängsten, Sorgen und Mutlosigkeit blockiert? In Dagmar Langenecks Vortrag erfährst du, wie du mit astrologischem Wissen – besonders durch die Kraft von Saturn – neue Perspektiven gewinnst und mehr innere Klarheit und Stabilität findest.

Entdecke, wie du mit Canva kreativ sichtbar wirst – ohne Angst, ohne Perfektionismus und ohne teure Designer:innen!